طرق طبيعية لعلاج قرحة المعدة أعشاب
تعد قرحة المعدة ، على سبيل المثال ، من أكثر الاضطرابات انتشارًا وتهييجًا للمرضى. كيف يمكن استخدام الأعشاب والطرق الطبيعية لعلاج قرحة المعدة؟
تستخدم المضادات الحيوية وأدوية تسكين المعدة بشكل شائع لعلاج قرحة المعدة ، ولكن هناك أيضًا بعض الأعشاب والطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها في المنزل لتخفيف أعراض قرحة المعدة وتقليلها.
ستعلمك المقالات التالية كيفية علاج قرحة المعدة بالأعشاب والطرق الطبيعية:
العلاج بالاعشاب لقرحة المعدة
فيما يلي بعض العلاجات العشبية لقرحة المعدة والتي قد تساعد في تخفيف آلام وأعراض قرحة المعدة:
عرق السوس رقم 1
عرق السوس من الأعشاب المعروفة التي استخدمت في الطب التقليدي لقرون ، ويعتقد بعض الناس أن تناول جذور عرق السوس المجففة ي
ساعد في علاج قرحة المعدة.
ومع ذلك ، تم اكتشاف حبوب عرق السوس مؤخرًا لاستخدامها بدلاً من الجذور الجافة.
قد يساعد عرق السوس في علاج قرحة المعدة عن طريق تثبيط نمو بكتيريا الملوية البوابية وتحفيز المعدة والأمعاء على تكوين مخاط يحمي بطانة المعدة ويسرع التئام القرحة ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2013.
ومع ذلك ، لم تكن كل الدراسات والأبحاث تعتقد أنه كان فعالاً في علاج قرحة المعدة. نفى بعضهم إمكانية استخدام عرق السوس في علاج قرحة المعدة بالأعشاب ، ولم يكن ذلك ناجحًا دائمًا.
يجب أن يكون وتجدر الإشارة إلى أنه قبل تناول أي أعشاب أو مكملات يجب مراجعة الطبيب أو الصيدلي ، حيث أن عرق السوس على سبيل المثال قد يتفاعل مع بعض الأدوية ويسبب آثارًا عكسية مثل الانزعاج العضلي وتنميل الأطراف.
2. الزنجبيل
يشعر الكثير من الناس أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في حالات العدوى والإمساك والغازات الزائدة في الجهاز الهضمي.
ومع ذلك ، كشفت الدراسات المنشورة في عام 2013 أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف تقرحات المعدة التي تسببها الالتهابات البكتيرية أو بعض الأدوية.
ومع ذلك ، نظرًا لعدم وجود دليل قاطع على إمكانية استخدام الزنجبيل لشفاء قرحة المعدة ، يجب استخدامه بحذر واعتدال.
3. الكركم
يشتهر الكركم بلونه الأصفر ويستخدم في الطهي. يحتوي الكركم على مادة الكركمين ، وهي مادة كيميائية لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة قد تساعد في منع قرحة المعدة.
تم إجراء الكثير من الأبحاث حول الكركم وفعاليته في علاج قرحة المعدة. التئمت القرحة في فترة زمنية قصيرة إلى حد معقول في تجربة 25 مشاركًا تم إعطاؤهم الكركم وتتبعوا أعراضهم.
ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتحقق من فعالية الكركم في التئام قرحة المعدة بالأعشاب.
4 الثوم
يحتوي الثوم على نسبة عالية من الكبريت الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والبكتيريا ، مما يجعله خيارًا جيدًا لعلاج قرحة المعدة.
يحتوي الثوم الطازج على مضادات H. الملوية البوابية في المعدة ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2016 ، وبالتالي يمكن إعطاؤها للأدوية المستخدمة لعلاج قرحة المعدة البكتيرية.
وهناك حاجة لبحث إضافي لإثبات فائدة الثوم في علاج قرحة المعدة بالأعشاب.
البابونج (رقم 5)
يشيع استخدام البابونج لتهدئة الأعصاب وتقليل الانزعاج والالتهابات في البطن.
ومع ذلك ، وجدت دراسة أجريت عام 2012 أن مستخلص البابونج قد يكون له خصائص مضادة للقرحة في المعدة ، على الرغم من أن البحث لا يزال يقتصر على الحيوانات في المختبرات ، ولم يتم العثور على نتائج محددة في البشر.
6الصبار نبات يستخدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض
يشيع استخدام الصبار في مستحضرات التجميل وللمحافظة على صحة البشرة ونضارتها ، ولكن تم أيضًا فحص فائدته في علاج قرحة المعدة ، حيث أظهرت الدراسات أنه يقلل من حامض المعدة ويساعد في التئام القرحة.
عادة ما يكون تناول الصبار آمنًا ، وهناك دراسات واعدة لوظيفته في تخفيف القرحة ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث والدراسات.
7. الحلبة
تحتوي الحلبة على الصمغ الذي يغطي بطانة المعدة ويسرع عملية التئام قرحة المعدة.
استخدام الطرق الطبيعية لعلاج قرحة المعدة
بالإضافة إلى استخدام الأعشاب في علاج قرحة المعدة ، هناك عدد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد ، ومنها ما يلي:
البروبيوتيك ،
البروبيوتيك ، التي تُعرف غالبًا باسم مكملات البروبيوتيك ، هي مكملات غذائية تعمل على استعادة توازن البكتيريا الجيدة في الجهاز الهضمي ، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بقرحة المعدة.
لا تدمر البروبيوتيك بكتيريا الملوية البوابية ، لكنها تقلل أعدادها وتسرع التئام القرحة وتخفف الأعراض.
تتوفر البروبيوتيك على شكل أقراص ويمكن أن توجد أيضًا في بعض الأطعمة ، مثل الحليب.
2. العسل
يحتوي العسل على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويساعد في التئام القرح والجروح الداخلية والخارجية. يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ، لذلك قد يساعد في علاج قرحة المعدة.
3. عصير الكرنب
يحتوي الملفوف على نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة ، مما قد يساعد في منع وعلاج القرحة البكتيرية. هناك عدد من الدراسات حول استخدام الملفوف لعلاج قرحة المعدة ، منها ما يلي:
في إحدى الدراسات ، تم إعطاء 13 شخصًا يعانون من قرحة المعدة كمية من عصير الملفوف للشرب يوميًا ، وتم علاج القرحة في 7-10 أيام في المتوسط.
اشتملت دراسة أخرى على 100 مشارك ، جرب معظمهم العلاجات الدوائية لكنهم لم ينجحوا. لقد جربوا عصير الكرنب ، وتمكن 81 بالمائة منهم من التخلص من أعراض القرحة في أقل من أسبوع.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2014 ، فإن مستخلص الكرنب قد يحسن حموضة المعدة ، مما قد يساعد في علاج القرحة.
يجب على مرضى قرحة المعدة اتباع هذه الإرشادات.
فيما يلي بعض الاقتراحات لتخفيف أعراض القرحة:
وزع وجباتك بحيث يمكنك تناول خمس وجبات خفيفة صغيرة على مدار اليوم بدلاً من ثلاث وجبات دسمة كبيرة في اليوم.
يجب تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل.
إذا كنت تعاني من الغثيان والقيء بسبب القرحة ، اشرب المزيد من الماء لتجنب الجفاف.
حافظ على وزن صحي عن طريق تناول المزيد من الفاكهة والخضروات.
تجنب تناول المشروبات الكحولية والتدخين.
تعليقات
إرسال تعليق